نکات مهم بهداشت و زیبایی ناخن

نکات مهم بهداشت و زیبایی ناخن از مهم ترین مراقبت ها می باشد. مراقبت از ناخن، نگهداری از ناخن های دست و پا، برای سلامتی و همچنین زیبایی ناخن بسیار مهم است. مراقبت خوب از ناخن می تواند از عفونت قارچی جلوگیری کند. اما چگونه این مراقبت ها را انجام دهیم؟! با لایه برداری ناخن و استفاده از تقویت کننده های ناخن و نکات مهم بهداشت و زیبایی ناخن می توانیم از ناخن های خود مراقبت کنیم.

نحوه داشتن ناخن های قوی و سالم

  • دست های خود را بسیار تمیز نگه دارید.

پس از شستن دست‌ها، مطمئن شوید که ناخن‌ها کاملاً عاری ازآلودگی هستند. ابتدا تمام آثار لاک را با پاک‌کننده‌های بدون استون پاک کنید، که ناخن‌ها را خشک نمی‌کند. صابون را روی یک مسواک تمیز بمالید، سپس به آرامی ناخن ها و پوست اطراف را بشویید تا کثیفی ها را پاک کنید. پوست مرده را بدون مواد شیمیایی خشن و خشک کننده لایه برداری کنید.

  • با ناخن های خود ملایم باشید.

ناخن های شما ظریف هستند، پس با آنها اینطور ملایم رفتار کنید. از استفاده از ابزارهای فلزی زیر ناخن خودداری کنید، زیرا کندن بیش از حد می تواند باعث جدا شدن صفحه ناخن از پوست شود. تمیز کردن با مواد شیمیایی و شستن ظروف با دست نیز می تواند ناخن ها را ضعیف کند.

  • ناخن های خود را مرتباً کوتاه کنید.

به گفته دکتر پریستوفسکی، کوتاه کردن یکنواخت برای ناخن‌ها به همان اندازه که برای موهایتان مهم است، اهمیت دارد و ناخن‌ها را کمتر مستعد گرفتگی و شکستگی می‌کند. بنابراین سعی کنید هر دو هفته یکبار آنها را گیره دهید و زمانی که دیدید ناخن هایتان چگونه پاسخ می دهند، فرکانس را در صورت نیاز تنظیم کنید.

  • سلامت ناخن ها را به طول ناخن اولویت دهید.

ناخن‌های بلند زیبا هستند، اما اگر فردی هستید که با ناخن‌های آویزان یا شکستگی دست و پنجه نرم کرده‌اید، ناخن‌هایتان را کوتاه نگه دارید. مدل کوتاه‌تر با لبه‌های گرد مرتب به نظر می‌رسد و مدیریت آن آسان‌تر است.

  • همیشه سوهان ناخن را در دست داشته باشید.

اگر کار یا تمرین روتین شما ناخن‌هایتان را در معرض آسیب احتمالی قرار می‌دهد، یک سوهان ناخن را برای صاف کردن لبه‌های ناهموار در محل نگه دارید.

  • فراموش نکنید که از ابزار ناخن خود نیز مراقبت کنید.

ضدعفونی کردن ابزار ناخن در بین استفاده‌ها به همان اندازه مهم است که مرتب برس‌های آرایش خود را تمیز کنید. برای اینکه ناخن های خود را عاری از عفونت نگه دارید، ابزارهای فلزی را با آب و صابون بشویید و سپس با الکل مالشی پاک کنید.