یکی از مهیج‌ترین فواید اسیدهای چرب امگا ۳ که به وفور در روغن ماهی یافت می‌شود، این است که می‌توانند به شما در رشد موهای بلند و درخشان کمک کنند. اسیدهای چرب امگا ۳ در بدن ساخته نمی‌شوند، بنابراین باید غذاهای حاوی آنها یا مکمل‌ها را مصرف کنید. مؤسسه ملی بهداشت خاطرنشان می کند: ماهی […]
وقتی به بهبود سلامت مو، پوست و ناخن فکر می کنیم، اولین فکر ما ممکن است این باشد که به سالن زیبایی برویم. این مراکز قول می‌دهند که ناخن‌های ما را تقویت کنند، موهای ما را بلندتر کنند و پوست ما را شاداب نگه دارند. با این حال، ممکن است بخواهید از یک مسیر انحرافی […]
موهای براق و ناخن های بلند اغلب نشانه سلامتی هستند. با این حال، مهم نیست که چقدر سبک زندگی شما ممکن است سالم باشد، گاهی اوقات اگر به دلیل عوامل خارجی مانند رنگ های شیمیایی یا حتی آب و هوا ناخن های شما آسیب دیده اند، به مواد مغذی بیشتری نیاز داریم تا آنها را […]
خانم ها، ناخن های خود را نادیده نگیرید! آنها نیز شایسته توجه و سلامتی هستند. بیایید بدانیم چگونه از ناخن های خود در خانه مراقبت کنیم. مراقبت از ناخن به اندازه مراقبت از پوست ضروری است. از شما در برابر عفونت محافظت می کند و ناخن های شما را سالم تر نشان می دهد. بیایید […]
روش ترمیم ناخن شکسته برخی از مواقع نزدیک رفتن به مهمانی یا یک عروسی ناخن یک دست بلند ما به دلیل انجام کارهای روزانه می شکند و یا ترک برمی دارد ، این اتفاق یکی از ناراحت کننده ترین اتفاقات برای خانم هاست . اگر ناخن شما هم در این مواقع ترک برداشته نگران نباشید ما […]
